antioxidant citrusvrucht donker fruit geschild gesneden gezond huid kleur kleurstof nutritionele ongepeld oranje plakje sap sappig schil smaak snijden structuur variëteit verbouwen vlees voedsel waarde zoeter Brassica oleracea aardappelpuree alternatief alternatief bloeiwijze bloeiwijze meristemen bloemkool bloemkool rijst eetbaar fijn gehakt geraspt groente groenten kruisbloemig mild mildere planten roosjes versnipperd voedzaam witte bloemkool wrongel kleur bloemkool cultivar broccoflower broccoli broccoli-bloemkool kruis groen groen-headed groene bloemkool kruisbestuiving