achtergrond bestanddeel bruin eetbaar gezond gezondheid groenten heilzaam kernels knapperig kwantiteit massa medicinaal nootachtig nuggets nutritionele ongekookt ongepelde pit pompoen pompoen-zaden populair rauw structuur texturen unhulled-hele-zaden verschijning voedsel voedzaam zaden zoet gekruid geroosterd hartig kleur opgedoken oppervlak oppervlakken verhardingen aangenaam cake driehoek energie finger-food fruit fruitig gebakken glutenvrije grijs hoge-energie icing ingericht keuken kruiderij licht oranje plakje reflection ronde smaak smaakstof smakelijk snijden verijdelen vorm wig zilver