Duits bakken bakker bakkerij brood brunch dieet donker eten gezond hazelnoten hongerig lijnzaad maanzaad meel natuurlijk noten ontbijt organisch plakjes rogge ruwvoer sesam smakelijk snijden tarwe vezel voeding voedsel volkoren achtergrond basis- boord broden broodmes bruin essentieel gebakken gesneden getextureerde gezaagd graan hoofdbestanddeel ingrediënten koolhydraten korst kruimels maaltijd meergranen mes oppervlak oppervlakken plakje sandwich sandwiches smaak snack snack-food snacks structuur texturen verhardingen